昨天晚上一個患者跟我說：［我朋友推薦我吃這個，說可以排毒，調整體質。醫師，這可不可以吃？］
［他們還說，皮膚科的藥對身體不好，不要再吃了！］
這幾年來，常常聽到推銷說詞就是：西藥傷身體，不能長期吃！保健食品顧身體，增強免疫力，沒有副作用！
其實，吃了西藥以後，醫師與藥師會知道藥物從哪裡代謝出去、幾個小時後血中濃度剩多少、遇到甚麼情況需要停藥、跟甚麼藥物或食物會有交互作用，這是因為每一種西藥問世之前，都做過仔細且大規模的人體試驗，而且通過衛生主管機關核可，才能用在人體。
而這些保健食品，因為屬於食品，所以不須做人體試驗及藥物動力學實驗；但是卻因為希望銷路好，過分強調療效，只要是強調療效的東西，就必須檢附人體實驗來證明它的效果；相同的，有效的東西，就會有一定程度的副作用，只是有沒有被發現、嚴不嚴重而已。
最讓人洩氣的是，保健食品，不需要通過衛生單位認可療效，如果你認為廣告不實，誇大療效，必須要跟衛生單位檢舉才會有人受理，跟西藥必須事先檢附證明說明療效與副作用，完全相反。
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